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Día de la Actividad Física con actividades durante todo el mes

2 minutos de lectura

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física que se celebra el 6 de abril, y el Día Mundial de la Salud, que se conmemora el 7 de abril; el Gobierno Departamental ha planificado, por tercer año consecutivo un ciclo de actividades formativas y eecreativas con la finalidad de concientizar a la población sobre el mantenimiento y la mejora en la calidad de vida.

El ciclo de actividades será coordinado a través de la Dirección de Políticas Sociales, Dirección de Deporte y Turismo y la Sub-Dirección de Gestión Ambiental y Salud. El cronograma, que abarca el mes de abril se trabajará en el norte de la ciudad con
adultos y personas mayores y en el Sur de la misma con niños y jóvenes, según el siguiente detalle:

Jueves 5

De 10:00 a 11:00 horas
Taller de Prevención de ahogamiento para niños y niñas de 6° año escolar, en la Oficina de la Juventud, a cargo de guardavidas del Gobierno Departamental.

Lunes 9

Hora 14:00
Caminata dirigida por la pista de atletismo del Estadio Casto Martínez Laguarda, para niños y personas mayores. Actividades recreativas a cargo de recreadores para niños. Estarán invitados a participar las escuelas públicas de San José de Mayo,  liceos
públicos y privados, UTU, agrupaciones de atletas, y distintas instituciones. La actividad finalizará con una clase abierta de Zumba.

Hora 16:30
Taller de aprendizaje de rutinas de ejercicios físicos en Gimnasio a Cielo Abierto, en el salón de la comisión de fomento del barrio Colón, a cargo de entrenadores fitness.

Martes 10

Hora 10:30
Clase abierta en Cancha de Tito Borjas, en el marco del programa “Escuela Celeste”.  Taller de creación de materiales deportivos y enseñanza del uso adecuado.

Miércoles 11

Hora 09:30
Taller sobre la importancia y los beneficios de realizar Actividad Física, en la Oficina de la Juventud, a cargo de profesionales de la Dirección General de Gestión Ambiental y Salud.

Viernes 13

Hora 16:00
Explicación técnica, creación de una rutina en circuito de 4 bases en el salón de la comisión de fomento del barrio Treinta y Tres al Sur, a cargo de entrenadores fitness.

Miércoles 18

Hora 18:00
Clase abierta de zumba en Centro Comunitario Barrio Roberto Mariano

Viernes 20

Hora 16:00
Realización de actividad física con materiales creados por cada participante del taller mencionado anteriormente, en el salón de la comisión de fomento del barrio Colón, a cargo de entrenadores fitness.

Viernes 27

Hora 16:00
Taller sobre alimentación saludable, en el salón de la comisión de fomento del barrio Colón a cargo de nutricionista.
Finalizan las actividades del mes el domingo 29 de abril a la hora 10: 30, con la 16ª Corrida Atlética de San José, en el marco del campeonato de la A.A.U en Av. Manuel D. Rodríguez frente a Oficina de la Juventud.

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